วิตามิน D (vitamin D) มีประโยชน์อย่างไร
- ปิดความเห็น บน วิตามิน D (vitamin D) มีประโยชน์อย่างไร
- มี.ค., 31, 2018
- 5A7374
- ตัวอย่างวิตามิน, ทั่วไป, วิตามินดี, สาระน่ารู้, อาการขาดวิตามิน
เราทุกคนคุ้นเคยกับวิตามินดี (วิตามินดี) แต่น่าประหลาดใจวิตามิน D เป็นวิตามินที่คนจำนวนมากละเลย ฉันเข้าใจว่าวิตามินนี้สามารถสร้างขึ้นในร่างกายหลังจากที่สัมผัสกับแสงแดด แต่ด้วยชีวิตในปัจจุบันของคนในเมืองมากที่สุด มักนั่งอยู่ในที่ทำงาน เมื่อสวมแสงแดดสวม […]
Read Moreวิตามิน ดี
- ปิดความเห็น บน วิตามิน ดี
- มี.ค., 16, 2018
- 5A7374
- วิตามินดี, สาระน่ารู้
วิตามิน ดี ช่วยให้ลำไส้เล็กดูดซึมแคลเซียมและฟอสฟอรัสได้ดีขึ้น ช่วยลำเลียงแคลเซียมและฟอสฟอรัสในกระแสเลือดเข้าสู่กระดูก มีส่วนสำคัญในการเจริญเติบโตของกระดูกทารก เพิ่มการดูดซึมกลับของแคลเซียมและฟอสฟอรัสที่หลอดไต เมื่อขาดวิตามิน ดี การขาดวิตามิน ดี ทำให้ […]
Read Moreวิตามินดี คืออะไร??
แสงแดดอ่อนๆ จะมีวิตามินดี (Vitamin D) เป็นคำในความทรงจำของหลายๆ คนที่ได้รับคำแนะนำต่อๆ กันมา แต่มลภาวะในปัจจุบันทำให้หลายๆ คนรังเกียจแดด เพราะเกรงว่าจะมีผลต่อผิวหนังบ้าง จนกลายเป็นมะเร็งบ้าง หากเป็นเช่นนั้น เราควรทำอย่างไรเพื่อให้ได้วิตามินดี และวิตา […]
Read Moreสาระน่ารู้
รู้เกี่ยวกับวิตามินอีจากธรรมชาติ
วิตามินอีจากธรรมชาติ […]วิตามิน D (vitamin D) มีประโยชน์อย่างไร
เราทุกคนคุ้นเคยกับวิตามินดี (วิตามินดี) […]ผลเสียต่อสุขภาพจากการขาดวิตามิน
ผลเสียต่อสุขภาพ จากการขาด “วิตามิน” […]ควรดื่มนมแบบไหน
กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข […]ประโยชน์ของวิตามินชนิดต่างๆ
วิตามิน เป็นสารอาหารหมู่หนึ่งที่สำคัญในชีวิตของเรา […]
เรื่องของวิตามิน
รู้เกี่ยวกับวิตามินอีจากธรรมชาติ
วิตามินอีจากธรรมชาติ สารต้านอนุมูลอิสระจำเป็นที่ควรได้รับ […]ชนิดของวิตามิน
รับประทานอาหารที่มีสารอาหารน้อย สาเหตุของการขาดวิตามินในร่างกาย […]วิตามิน D (vitamin D) มีประโยชน์อย่างไร
เราทุกคนคุ้นเคยกับวิตามินดี (วิตามินดี) แต่น่าประหลาดใจวิตามิน D […]เรื่องน่ารู้ “วิตามินบี”
วิตามินบี (อังกฤษ: vitamin B, cobalamin) […]วิตามินบี ประโยชน์ของวิตามินบีรวม (ทั้งหมด 13 ชนิด)
วิตามินบีรวม วิตามินบี หรือ วิตามินบีรวม […]
ประเภทวิตามิน
รู้เกี่ยวกับวิตามินอีจากธรรมชาติ
วิตามินอีจากธรรมชาติ สารต้านอนุมูลอิสระจำเป็นที่ควรได้รับ […]ชนิดของวิตามิน
รับประทานอาหารที่มีสารอาหารน้อย สาเหตุของการขาดวิตามินในร่างกาย […]ประเภทของวิตามินที่ละลายในไขมัน
วิตามินเป็นรอาหารที่จำเป็นต่อสุขภาพ […]วิตามินตัวไหนละลายในน้ำบ้าง!
[…]