วิตามิน เอ
วิตามิน เอ ได้ชื่อว่า วิตามินสำหรับดวงตา เพราะมีประโยชน์ต่อสมรรถภาพในการมองเห็น ช่วยให้มองเห็นในที่ที่มีแสงสว่างน้อย และช่วยให้มองเห็นสีสันต่างๆ ช่วยในการเจริญเติบโตของกระดูกและฟัน มีความสำคัญสำหรับการสร้างเคลือบฟัน (enamel) ของฟัน ควบคุมการผลิตและกา […]
Read More
“วิตามินเอ” ที่น่ารู้
วิตามินเอ (Vitamin A) จำเป็นต่อการเจริญเติบโตของกระดูก รวมถึงช่วยบำรุงสุขภาพผิวหนังและสายตา คนส่วนใหญ่ได้รับวิตามินเออย่างเพียงพอจากการรับประทานอาหาร แต่ในกรณีที่ร่างกายขาดวิตามินชนิดนี้หรืออยู่ในกลุ่มเสี่ยง แพทย์อาจแนะนำให้รับประทานวิตามินเอในรูปแบบ […]
Read Moreสาระน่ารู้
รู้เกี่ยวกับวิตามินอีจากธรรมชาติวิตามินอีจากธรรมชาติ […]
วิตามิน D (vitamin D) มีประโยชน์อย่างไรเราทุกคนคุ้นเคยกับวิตามินดี (วิตามินดี) […]
ผลเสียต่อสุขภาพจากการขาดวิตามินผลเสียต่อสุขภาพ จากการขาด “วิตามิน” […]
ควรดื่มนมแบบไหนกรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข […]
ประโยชน์ของวิตามินชนิดต่างๆวิตามิน เป็นสารอาหารหมู่หนึ่งที่สำคัญในชีวิตของเรา […]
เรื่องของวิตามิน
- รู้เกี่ยวกับวิตามินอีจากธรรมชาติวิตามินอีจากธรรมชาติ สารต้านอนุมูลอิสระจำเป็นที่ควรได้รับ […]
ชนิดของวิตามินรับประทานอาหารที่มีสารอาหารน้อย สาเหตุของการขาดวิตามินในร่างกาย […]- วิตามิน D (vitamin D) มีประโยชน์อย่างไรเราทุกคนคุ้นเคยกับวิตามินดี (วิตามินดี) แต่น่าประหลาดใจวิตามิน D […]
เรื่องน่ารู้ “วิตามินบี”วิตามินบี (อังกฤษ: vitamin B, cobalamin) […]
วิตามินบี ประโยชน์ของวิตามินบีรวม (ทั้งหมด 13 ชนิด)วิตามินบีรวม วิตามินบี หรือ วิตามินบีรวม […]
ประเภทวิตามิน
- รู้เกี่ยวกับวิตามินอีจากธรรมชาติวิตามินอีจากธรรมชาติ สารต้านอนุมูลอิสระจำเป็นที่ควรได้รับ […]
- ชนิดของวิตามินรับประทานอาหารที่มีสารอาหารน้อย สาเหตุของการขาดวิตามินในร่างกาย […]
ประเภทของวิตามินที่ละลายในไขมันวิตามินเป็นรอาหารที่จำเป็นต่อสุขภาพ […]
วิตามินตัวไหนละลายในน้ำบ้าง![…]