ประเภทของวิตามินที่ละลายในไขมัน

• No Comments
• มิ.ย., 16, 2017
• 5A7374
• ประเภทของวิตามิน, ละลายในไขมัน

วิตามินเป็นรอาหารที่จำเป็นต่อสุขภาพ และช่วยให้ร่างกายทำงานได้ตามปกติ แม้ร่างกายเราจะต้องการวิตามินจำนวนไม่มาก แต่ก็ขาดไม่ได้ ถ้าน้องๆ กินครบทั้ง 5 หมู่ก็จะได้รับวิตามินอย่างเพียงพอ แต่ถ้ากินอาหารไม่ครบทุกหมู่ หรือไม่ครบทุกมื้อ หรือเลือกกินอาหารกึ่งสำ […]